孩子出现恐慌时的对策

李美玉

(一)基本原则是尽量不去关注他们

       —旦孩子已经开始吵闹，那么这个时候不管对他们说什么，一般都已经听不进去了，只有等过一段时间，他们才能平静下来。作为应对策略，原则上就是不去过度关注他们。我们可以把孩子带到房间一角，跟他们说“待在这里直到安静下来”，然后就只是在边上照看着就可以了。尽量不要让他们在其他小朋友的面前大吵大闹，应当将他们从集体中带离。因为这样可以避免其他孩子对他们留下负面印象。如果孩子存在自我伤害行为，只要没有危险，也可以在一边默默看护他们。但要是孩子会弄伤自己甚至导致出血的话，就必须要制止他们了。但是要注意的是，突然大声呵斥会非常容易使孩子受到惊吓，有时候反而会刺激到孩子，使他们变得更加不安和恐慌。

　　(二)恐慌吵闹后的负面因素

　　孩子的恐慌吵闹会产生两方面的负面影响。一是孩子会认为自己刚才的行为不好，产生自责;二是周围人会觉得“这孩子怎么这样”，并对孩子留下不好的印象。考虑到这些负面影响，我们必须尽量减少孩子产生恐慌情绪大吵大闹的次数。

　　在孩子2岁左右时，一旦玩具被拿走，孩子可能就会大哭大闹。这在2岁左右的发育阶段是非常自然的表现。但如果孩子到了4～5岁之后表现出的仍然只是这种不受控地大哭大闹的话，我们就应该通过语言告诉孩子该怎么做，并且要教导他学会忍耐。

　　首先，我们幼儿教师可以通过语言告诉孩子正确的表达方式，并实际演示给孩子看，让他们去练习。如果做成功了，可以表扬孩子说“你会说‘把……借我—下了’，好棒!真聪明”。另外，如果孩子开始表现出烦躁情绪，可以引导他们玩一些他们喜欢的游戏，以适当转换他们的情绪。教会他们调整情绪的方法，就会慢慢减少他们产生恐慌情绪的次数。



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