感觉统合训练之本体感觉您了解吗！

杨晨光

       在很多家庭教育中，一边是家长的望子成龙，望女成凤的深深期望，而另一边却又是孩子表现的不尽人意或者更是手足无措。有些家长不明白，为什么我的孩子动作就特别慢？写作业拖拖拉拉、边写边玩，自觉性、自制力特别差？面对这些问题，还在伤神费脑的家长有没有想过这些问题与孩子的本体感发展障碍有关系，而不是孩子的学习态度的问题，所以家长怎么严厉的打骂孩子都是没有用的。那么到底什么是本体觉？什么又是本体觉发展障碍？作为家长的我们又该如何帮助我们的孩子呢？下面呢，就让我和大家一起聊聊我们感统训练中的这一部分——本体觉。
       本体觉，所谓的本体觉就是指我们身体的肌、腱、关节等一些的运动器官本身在不同状态（运动或静止）时感受器官产生的感觉，就例如人在闭眼时能感知身体各部位的位置一样。简单来说就是自我身体控制能力，而又因为这些感受器藏在肌、腱、关节等深部位置，所以本体觉又称为深部感觉。在日常生活中，本体觉的作用也是举足轻重。
    （1）在辨别位置方面，本体觉的存在让我们能更好的有了方向感和空间感，比如我们不用看着台阶也能轻易的上下楼梯，我们不要照镜子也能很好的摸到眉毛或鼻子，开车时不用时常低着头，也能把踩着油门的脚换去踩刹车等等，这些都是本体感觉的作用。
    （2）在运动方面，大肢体运动和小肌肉运动的发展也和本体感觉息息相关，由于对我们身体最大的作用力源自于地心引力，所以当我们的孩子大肌肉和小肌肉都没有得到很好的发展，孩子身体保持平衡的力气根本就无法坚持的坐一节课的时候，想想，我们又如何去要求孩子上课的时候能好好地坐在位置上，认真的听老师讲课呢。
    （3）身体形象，在介绍本体觉概念的时候我们聊到，本体觉就是利用身体器官的感受器让我们更好的了解我们的身体，控制我们的身体，从而也就是更好的了解我们身体形象，即使在黑夜里，我们也能很好的感应到我们身体部位的位置。
    （4）自信心和创造力，没有好的本体觉，当其他孩子都顺顺利利的能又跑又跳，很好的做一些游泳，摔跤，拔河等运动时，而自己的孩子只能在一旁看着的时候，对于孩子的自信心来说，无疑是很大的一种打击，但其他孩子能通过自己的双手、身体创造各种有创意东西的时候，而自己的孩子却孩子艰难的想着如何控制自己的双手和身体，久而久之，想想，孩子的自信心会怎样，孩子的创造性又会怎样？......
        一些了解之后，也许是因为对本体觉的了解让家长自己看到了本体觉的重要性，或许更直接的是和自己的孩子比较之后发现自己的孩子就是这样的，于是很多家长看完之后又开始陷入一顿惊慌失措中。
       别怕，本体觉虽然是天生就具备的，但同样需要后天的努力。例如婴儿期的翻身、滚翻、爬行训练，幼儿期的拍球、滑梯、平衡等训练，儿童期的跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等训练，对孩子的本体觉都是很重要的，可能很多家长怕孩子摔了，不让孩子到处跑，过早使用学步车，没让孩子爬直接学着走，老抱着孩子，过少的让孩子自己运动，让孩子看电视，看书、学琴、学画多，运动少，结果阻碍了孩子的本体觉发展，以至于影响到了孩子的后天学习能力。也许是之前的不了解，但希望通过这次的了解，家长能从心底认识到，孩子，到底需要的是怎样的一种帮助。


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