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髋关节屈曲训练主要采用牵拉手法。

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发表于 2016-4-26 06:51:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

①臀大肌牵张训练:让患儿平躺,家长给患儿做被动屈髋动作,注意家长的手应放在患儿屈曲大腿的后部或者握住患儿的小腿,另一只手固定患儿另一条大腿,然后慢慢用力向下压,当家长双手感到所遇到的阻力逐渐减小,15.30秒后,再慢慢地把患儿屈曲的腿放平,按照上述方法,再做3~5次,做完一条腿后,再做另一条,也可轮换交替地进行。
②髋关节伸展训练:让患儿呈俯卧位,双手最好尽量前伸,患儿的臀部有可能略微翘起,家长可用一只手按住其一侧臀部,另一只手放在同侧膝关节上部,然后缓慢往上抬,不超过15。,持续15—30秒,做3—5次,注意,对侧腿要固定,同法做对侧。     
③家长把患儿抱入怀中,两腿分开放于家长身体两侧,双手固定住患儿的骨盆,然后让患儿仰面弯腰去触摸地上的玩具,之后,再坐起身来。这样,既自我牵拉了髋关节肌张力高的屈肌肌群,又提高了其肌力。一次的训练量可依据患儿的体力而定。
④家长把患儿俯卧于一滚筒(或被筒、枕头等)上(胸部为支点),使患儿上肢尽量前伸,下肢伸展,家长双手慢慢向下用力压患儿的臀部,保持1—3分钟,以促进髋关节和全身的伸展。当然,也可以把患儿仰卧于滚筒或大球上(臀部为支点),以促进髋关节和全身的伸展。
⑤“搭桥”训练:患儿仰卧,双手放于身体两侧,双腿屈曲,家长用双手来固定患儿的双脚,之后,让患儿努力抬高臀部,并维持10一15秒之后,再慢慢放下,注意,一定不要让患儿出现代偿动作,头和肩部都不能离床,必要时固定其肩部。如果患儿完成此动作的水平有所提高或很容易,“搭桥”训练可以给他增加难度,让患儿一条腿屈曲,另一条腿伸直,然后再抬高臀部,不过,这样一次只能训练患儿屈曲侧肌力,另一侧的方法与之相同。  “搭桥”训练动作的难度进一步提高,让患儿先屈曲一条腿,另一条腿伸直后,可由家长帮助固定在空中一定高度后,再抬起臀部,也可让该腿搭A桎曲腿的上面,再抬起臀部等等,以达到提高患儿肌力的目的。
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