宝宝独立吃饭

张娅楠

      1.清理可能让宝宝分心的物件
      宝宝独立进食的时候，不要打开电视，同时移走让宝宝分心的物件。 让宝宝的注意力集中在吃饭上，没有其他因素的打扰，宝宝能主动拿食物和餐具，这样宝宝能够自己调节食量，不会吃得过多，还能避免养成边吃边玩的坏习惯，同时吃饭变成了亲子交流的愉快时光。
      2.在固定的座位上进食
      让宝宝有“坐在这里就是要吃饭了”的意识，从小养成坐下来吃饭的习惯，家长根据家中的环境，选择合适的婴儿餐椅或座位。
      3.让宝宝拥有自己的餐盘
      家长可以选择附有餐盘的儿童餐椅或让宝宝坐近餐桌，以便宝宝在餐盘或餐桌上拿食物和学习使用餐具，这样会让他更乐意独立进食。
      而且，用附带餐盘的儿童餐椅进食时，餐盘能接住掉下的食物，方便饭后家长收拾“残局”。

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