脑瘫儿童 手部精细训练

非同寻常

白XX 女 16岁
手部精细训练课程记录
1、右手筷子使用不好，手指肌肉不够灵活，而且没有力度，握筷子的姿势不正确，在握筷子准备夹豆（花生豆）的时候总是晃，不稳，没法对准豆子，夹的时候筷子也控制不好，所以夹起一颗豆子用时较长。先从握筷子开始练起。
2、手指力度练习，分别用手指提一斤的沙袋，保持一定时间，这样可以练力度及稳定性，重点放在无名指和小手指上。
3、握笔时手指的灵活训练，握笔姿势异常导致笔总是掉，耽误写字时间，练习准确的握笔姿势，用在此姿势的基础上灵活画圈。
4、用力部位的转换，之前写字都是手臂和肩膀用力，带动手去写字，而且写每个字力度都很大，所以会累，通过握水瓶盖练习手的控制力，并平行移动，练习腕关节的控制和协调性，力度从手臂降下来。