注意力训练原则2

张娅楠

4. 阶段性与持续性结合的原则

阶段性指的是某一时期由家长或专业训练师帮助孩子进行注意力的系统训练。在这个阶段，每个星期在固定的时间，固定的训练地点，训练师根据训练计划，有序地实施训练，并对家长进行相应的培训指导。每次训练都有咨询及训练记录，该次训练结束后都会布置一定的心理作业和行为训练项目。由家长督促孩子在家里努力完成，并做好相关的记录。持续性是指在整个训练过程中的不间断，也指当整个训练结束后在咨询师或训练师的指导下家长在家里继续坚持已经掌握的训练方法与技巧，让孩子巩固训练效果。

5.先肯定后建议的鼓励原则

也就是在训练过程中，要以鼓励为主，每次训练都有指导，有进步，也有反馈，家长的自我改变与进步能够走在孩子前面，效果会更佳。

6.心理暗示与行为训练结合的原则

心理暗示是人们日常生活中最常见的心理现象。心理暗示也是一种非常重要的心理技术。在注意力训练过程中，心理暗示时时都在发挥着微妙的作用。每次训练都会根据实际需要给予一些心理暗示的话语，既起到积极提示，不断补充心理能量的作用，也起到锻炼记忆力的作用。与此同时让孩子在行为训练和游戏活动中不断强化注意力，逐渐把专注培养成一种习惯。

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