生理呼吸到言语呼吸的过渡(一)

尹玉英

        在言语呼吸的过程中，当胸腔体积因为吸气肌群的收缩而逐渐增大时，空气就进入体内了(称为吸气);当胸腔体积因为呼气肌群收缩和吸气肌群舒张而逐渐减小时，空气就排出了体外(称为呼气)。

        1.吸气与呼气发声的有机结合训练。

        从言语产生的过程来看，不能将吸气和呼气看成是两个截然不同的过程，吸气和呼气实际上是一个持续的运动，吸气与呼气之间没有停顿。

        (1)"嗯哼"法

        首先，向前走一步，同时，慢慢的吸一口气。当腿准备迈出第二步时，开始加入"嗯哼"的发声。然后进入下一个循环，走一步，吸一口气发一次声，直到发生比较自然为止。



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