运动疗法

袁静云

       运动疗法指利用机械、徒手或者患者自身力量，通过某些运动方式（主动或被动等）使患者获得全身或局部运动功能，感觉功能恢复的训练方式。也就是康复师通过一些运动的方式让患者恢复功能。运动疗法主要采用“运动”这一机械性的物理因子对患者进行治疗，主要是对躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练。运动疗法属于物理疗法。
       常见的方法：⒈医疗体操，可用于全身性或局部性，分为主动运动和被动运动。可根据患者自身的功能障碍的情况有针对性的选择训练。2.有氧训练，通过运动吸收和消耗氧气能力为目的的耐力训练，有代表性，适合各种训练水平的人。如步行、游泳、健身操等。3.民族形式的体疗，武术、气功、推拿、太极等。
       常用训练技术：1.关节活动技术，分为主动运动（徒手体操）、主动助力运动（外力辅助下，如悬吊等练习）、被动运动（治疗师帮助下完成的）2.软组织牵伸技术，拉长或短缩软组织的方法，为了改善关节周围软组织的伸展性，降低肌张力，增加或恢复关节活动的范围3.肌力训练，提供阻力，进行抗阻训练4.步行训练技术，分为步行前训练（站立、迈步等）、步行训练（自身或利用步行辅助装置进行训练）5.神经发育训练6.运动再学习疗法，中枢系统损伤后恢复运动功能。7.有氧训练
       运动疗法为了缓解患者症状或改善功能，根据个人情况达到治疗情况达到治疗目的，在恢复、重建功能中起着重要作用。


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