肌力和肌张力

袁静云

一、肌张力
1.是指肌肉组织在松弛状态下的紧张度，这种紧张度来自于肌肉组织静息状态下非随意、持续、微小的收缩。肌张力是维持身体各种姿势和正常活动的基础，根据身体所处的不同状态，肌张力的表现形式：1.静止性肌张力（肌肉不活动情况下的紧张度）2.姿势性肌张力（人体维持一定的姿势时的肌肉的紧张度）3.运动性肌张力（运动过程中肌肉的紧张度）。
2.异常肌张力的形式：肌张力增高、肌张力减低、肌张力障碍。
3.肌张力的评定标准：
0级，无肌张力增加，被动活动患者侧肢体在整个运动范围内均无阻力。1级，肌张力稍增加，被动活动患侧肢体到终末端时有轻微的阻力；1+级，肌张力稍增加，被动活动患侧肢体时在前1/2的运动范围中有轻微的“卡住”感觉，后1/2的运动范围中有轻微的阻力；2级，肌张力轻度增加，被动活动患侧肢体在大部分运动范围内均有阻力，但仍可以活动；3级，肌张力中度增高，被动活动患侧肢体在整个运动范围内均有阻力，活动比较困难；4级，肌张力高度增加，患侧肢体僵硬，阻力很大，被动活动十分困难。
二、肌力
1.指肌肉收缩时产生的最大力量，又称绝对肌力。
2.肌力的分级：
0级：无可测知的肌肉收缩；1级：有轻微肌肉收缩，但没有关节活动度；2级：在去重力条件下，能完成关节全范围活动；3级：能抗重力完成关节全范围运动，不能抗阻力；4级：能抗阻力及轻度阻力完成关节全范围活动；5级：能抗重力及最大阻力完成关节全范围运动。

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