婴儿趴着的好处

杨晨光

趴着的好处
1. 趴着的好处
① 让小婴儿在清醒时多趴着，促进腰背部肌肉发育，促进全身肌肉协调，才会利于婴儿今后坐、爬、站、走等动作发育。
② 经常趴着，可促进婴儿手掌放松、手指功能发育，利于精细运动发育。
③ 婴儿常趴着，会缓解肠绞痛。

2. 趴着会压迫心脏吗?
有些家长担心趴着会压迫心脏。其实心脏位于胸廓左侧中部，趴着或躺着对心脏负荷没有明显不同。
很多成人趴着时觉得不舒服，是因为肢体肌肉已适应于平躺体位。有些成人趴着睡觉，尚未发现不该有的问题。
家长不要顾虑趴着会增加肺和心脏负担，也不用担心累着孩子。
但是，需要提醒家长——3个月以内婴儿要在大人观注下趴着。

3. 趴多长时间适宜？
要根据孩子情绪掌控时间。 1 分钟不算短，30分钟不算长。婴儿趴着时，眼前可放一些玩具，以诱导并延长趴着时间。



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