该怎么练习舌头运动呢？

柴江兰

可利用棒棒糖或其他孩子喜欢的食物，放至嘴巴前方，引导孩子将舌头往前伸舔棒棒糖。此外，可以利用果酱、巧克力酱、海苔片、棒棒糖或其他孩子喜欢的食物，涂在或放在左右嘴角与上下唇，引导孩子伸舌去舔，增加其舌头左右侧送及上下移动之动作范围。在进行舌头运动练习时，可用手固定孩子双唇、下巴以及头部，尽量诱发独立的舌头动作，避免伴随双唇、下巴以及头部之移动。
如何处理孩子流口水问题？
儿童流口水有两大原因，第一是因为双唇闭合不足，肌肉张力过低或是儿童有吞咽问题，因此要加强儿童双唇闭合的力量，以及增加吞咽的反应和次数。可以给孩子做脸部及口部肌肉按摩，并做口腔动作练习。以下说明口脸部肌肉按摩及口腔动作练习方式：
脸部及口部肌肉按摩：
a.让孩子保持中立坐姿，站在孩子身后，大人可以一只手按住孩子肩膀或固定孩子头部。
b.按摩脸颊：另一只手的食指从嘴角慢慢进入孩子口中，贴紧脸颊内侧，大拇指贴紧脸颊外侧，两指一起由上往嘴角方向拉。
c.按摩上嘴唇:食指在上嘴唇内侧，大拇指在上嘴唇外侧，由上往下拉。
d.按摩下嘴唇：大拇指在下嘴唇内侧，食指在下嘴唇外侧，由下往上拉。
e.如果按摩之后，孩子嘴巴呈张开状，可以中指固定下巴，食指放在下唇位置，大拇指放至上嘴唇位置，轻压上下嘴唇往中间闭合。
f.大拇指和中指放至左右嘴角，由两侧往中间轻压，做出嘟嘴亲吻的动作。
口腔动作练习：
a.可以与孩子一起练习“吹”的动作，如一起玩吹泡泡的游戏，增加两颊以及双唇肌肉力量。
b.与孩子一起练习“鼓脸颊”动作，鼓起脸颊后，可以以手指轻压孩子脸颊，感觉孩子脸部肌肉力量。
c.将饼干放至孩子上下唇之间，大人将饼干往出拉，让孩子以双唇用力将饼干含住，不让饼干被拉出，增加双唇力量。


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