仰卧位情况下的训练，训练人员用双前臂抵住患儿的双肩。用双手拖住患儿头部两侧。轻轻拉伸颈部，反复进行。训练人员抓住患儿双侧上臂，轻轻拉起，直至患儿头部稍向后仰即停，注意如患儿头部完全后仰，或双下肢出现僵硬伸直时，应停止训练。
俯卧位情况下的训练，如果患儿抬头困难，可以将其胸部垫高，训练人员用手指从颈部向腰底部方向按压脊柱两侧肌肉，帮助患儿抬头，同事用玩具吸引患儿抬头。训练人员将患儿面对面抱在胸前，同患儿嬉戏，促使其颈部活动。
坐位情况下的训练，有些患儿因颈部肌力弱，头部无法保持在身体中轴线位置。可采取坐位情况下的训练。训练方法是，让患儿坐在有靠背的椅子上。训练人员用双手分别握住患儿的双肩，两手拇指压在患儿胸前，并稍加按压，使肩部旋前。也可让患儿坐在训练人员的腿上，使其逐渐后仰，并鼓励患儿保持低头姿势，随着头部控制能力的增强，后仰的幅度逐步加大，还可以做左右倾斜练习，以增强控制头部肌肉的力量。
本视频制作的目的是尽可能教会家长一些简单易学、安全实用、行之有效的家庭康复训练和按摩方法，为广大患有脑瘫的孩子将来回归社会带来希望。 郑重提示：康复是专业严谨的技术，方法错误不但加重病情还会出现新的异常。如果在学习过程中有什么问题，可加群（319888663）详细咨询，我们将通过在线指导的方式让家长能更系统的、深入的领会各类训练和按摩方法的意义。帮助大家解决脑瘫儿童在家庭康复中出现的问题。